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Qigong - Achtsamkeit im Jahreslauf
Qigong
Achtsamkeit im Jahreslauf
Sabine Kantenwein-Galonska
Qigong ist eine leicht erlernbare Methode, die sich gut in den Alltag integrieren lässt, in Alltagskleidung geübt werden kann und für alle Altersgruppen geeignet ist. Die Übungen werden vorbeugend zur Gesundheitspflege und Entspannung sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit praktiziert. Ruhig fließende Bewegungen bewirken eine Lockerung des Körpers, die Vertiefung des Atems und die Beruhigung des Geistes.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (auch Alltagskleidung), leichte Schuhe oder rutschfeste Socken.
3 Kurse, jeweils 12-mal im Rezzenhaus Bächlingen, Rudolf-Schlauch-Saal OG
25230101LA. 118€. Abendkurs: dienstags, 17:30 bis 19 Uhr ab 23. September 2025
25230104LA. Frühkurs. Kleingruppe, maximal 5 Personen. Gestaffelte Kursgebühr: 65€/5 Teilnehmer. 81€/4 Teilnehmer. 108€/3 Teilnehmer.
Mittwochs, 7 bis 7:45 Uhr ab 24. September 2025
25230107LA. Vormittagskurs. Kleingruppe, maximal 5 Personen. Gestaffelte Kursgebühr: 130€/5 Teilnehmer. 162€/4 Teilnehmer. 210€/3 Teilnehmer.
Mittwochs, 8:30 bis 10 Uhr ab 24. September 2025
